睡不着觉是怎么回事?
问题描述：
睡不着觉是怎么回事？
问题解答：
你好，失眠有可能和白天精神压力大，情绪激动，神经衰弱等因素有关，导致的睡眠质量不高。如果是长时间这样的话，有可能是神经衰弱的表现。可以在睡前吃点谷维素或者喝袋牛奶，帮助缓解神经，快速入眠，提高睡眠质量。
白天睡多了
孕期不舒服 经常这样
祝福你宝妈
不困。。。
后期都会这样，而且很累，腰酸背痛
妈妈问答提示您：回答为网友贡献，仅供参考之用。