生完宝宝三个月了,奶水总是隔几天多,隔几天少,少的时候感觉不到有奶水,怎么办
问题描述：
生完宝宝三个月了，奶水总是隔几天多，隔几天少，少的时候感觉不到有奶水，怎么办
问题解答：
是你吃的不够好吧，还有心情，有很大的关系，这几天我和我老公生气，结果奶水就少了，心情很重要的，要保持快乐的心情，还有多很汤采纳哦
产后奶水不足有多方面原因导致这一问题发生。一是产妇心情原因影响到雌激素本来的减少二是营养没及时供给产妇导致乳腺不发达产生不了原有的奶水量三是没有在产后及时的按摩乳腺 个人推荐弥补办法：适当的调整心情+食补+轻柔按摩乳房周围 个人推荐食补办法：排骨炖无花果（备注提醒：无花果不是市面上买的成熟后的无花果，而是还没成熟时青色的无花果。采集回来的无花果一次吃不完的可以冻在冰箱的急冻室里冷冻起来保存），这是一味很有效的中医生奶水的食补方法。
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