坐月子期间,一开始几天奶水很充足,都往外溢,现在宝宝20天了,奶水突然不够吃的了,用通草炖猪蹄,喝汤
问题描述：
也不是很管用，是怎么回事。现在宝宝老是饿，急死人了
问题解答：
通草的作用不错的，只是看吃的食物里还有没有回奶作用的，要注意了，像香菇、韭菜、红枣、山楂等是回奶的，这是经常被忽视的。还有就是量少时也要经常让宝宝吸奶的，如果有时一两次吃不完就要挤掉，否则涨奶会使奶量会自然减少，经常让宝宝吸奶会刺激增加泌乳量的。宝宝的奶量是逐渐增加的，开始的前半个月发奶太重的话会导致吃不完而减少分泌量，目前多喝汤汤水水的东西，汤的油不能太大的，一是新妈妈的体重严重增加，二是奶水会含脂肪过多产生宝宝不易吸收腹泻。注意休息、调整心情，慢慢来不要急。
你好！很高兴为你解答的，现在可能是自己的平时的饮食不当的或者是因为自己的心情的原因影响的奶水量的，也有可能是之前涨奶没有及时的吸出去的，回奶的，现在可以缓解自己的心情的，自己适当的运动的，多吃些下奶的汤水的，也要多让宝宝吸的，促进宝宝乳汁分泌的。
月子期间，亲有没有吃油腻和过分咸的食物呢？睡眠是否充足呢？一般吃的油腻和咸都会影响奶水，导致回奶的。如果实在供给不上，建议同时喂点配方奶，选择混合喂养。
这是正常现象，你应该加强休息，不能生气，如果休息不好，吃再好也会奶水分泌不足的。
都会有这么一个阶段的，坚持几天，可以稍微搭点奶粉，过几天奶又会多的，我也是这样，不过奶涨的时候一定不要舍不得，一定要让宝宝或宝爸吃掉或是挤出来，不然也会回奶，还有就是一定要休息好，不好好休息也是会没奶的。
您好，奶水的减少跟你平时的心情和饮食都是有关系的，平时一定要保持好的心情，不能生气，一生气的话就会没有奶水的。饮食方面也要注意多喝汤像鱼汤，骨头汤，猪脚汤都可以喝的，也要注意让宝宝多吸，只有多吸才会多分泌的。
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