白天奶水够吃晚上不停的吃 奶都软了 还是要吃 这事明显的奶水不够啊 怎么办
问题描述：
白天奶水够吃晚上不停的吃 奶都软了 还是要吃 这事明显的奶水不够啊 怎么办 呀
问题解答：
你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等。另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
多吃，多吸促进奶水
多吃有营养的
没事的宝妈，我也有一个多星期这样的，多吃点有营养的东西就好了，可以关注我空间分享更多育儿知识
一天五次吃饭
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