亲们,刚刚怀孕的孕妇要注意哪些事情啊?防辐射服哪个好啊?

当您已有身孕3个月的时候，除了合理地营养补充，还应关注下这个时期的孕妇注意事项，　　怀胎3个月需注意什么　　已有身孕三个月了，孕妇的乳房会有胀痛感，乳头有疼痛感和乳晕的颜色会加深。此时，胎儿的身长已经长到了10厘米，脸面发育成形，长得更像人脸了，作为准妈妈在这个时候需要注意以下几点：　　1、远离致畸因素。怀孕三个月依然是胎儿容易致畸的时期，孕妇此时要谨防各种化学毒物和病毒的入侵，远离X射线和强电离辐射。　　2、保证营养供给。胃口不好的话孕妇尽量选择吃蛋白质含量丰富的食物和新鲜蔬果，烹饪手法要注意清淡爽口。此时呕吐得剧烈的话，需要去医院检查，在医生的指导下安全用药。　　3、缓解腰部酸痛。如果孕妇有感到腰部酸痛，可适量进食一些阿胶或服用几天六味地黄丸和安胎丸。　　4、保证充足的睡眠。最好每天午休1到2个小时。　　5、注意口腔清洁。口腔在激素的影响下，会出现牙龈充血、水肿出血现象，孕妇要坚持口腔清洁，防止细菌的滋生。　　6、忌用清凉油。如果孕妇被蚊虫叮咬后，千万不能使用清凉油。　　穿好的防辐射服效果还是可以的，可以穿，没有什么不好的，如果你有条件的话，可以买三只小猫这种高端些的防辐射服，不过他们的衣服防辐射的效果确实是蛮好的。　　有时间的话，你可以到我的，百度的空间里面看有关孕妇装的相关资料。