怀孕12周+,验血发现有贫血,医生说要注意饮食,怎么补才能缓解呢?
问题描述：
怀孕12周+，验血发现有贫血，医生说要注意饮食，怎么补才能缓解呢？
问题解答：
根据你描述的情况，孕早期如果有轻微贫血，可合理搭配饮食，不要偏食，多食用含铁元素的食物饮食补充，比如瘦肉，动物肝脏，蛋黄，大枣等等，就你的情况建议，定期产前检查，注意休息，放松心情，注意外阴卫生，预防感染。
吃红枣，猪肝
贫血严重就吃些红豆，红枣
多吃生花生米、红枣、红豆、..
多吃红豆，花生
吃花生，红枣，猪肝，牛奶，
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