问题解答:

指导意见:你好,一般怀孕后到宝宝出生前体重至少要增加13公斤左右。孕中期体重增加最快,孕晚期速度减慢。这个也是正常的。孕晚期的饮食不能油腻辛辣,高脂高糖的饮食要少吃。适量的运动。体重增加30斤符合标准,没必要再增加体重了。


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