月经期间能喝红枣桂圆汤吗?
问题解答:
可以的,不过吃猪肝汤最好,破血的。
能喝红枣桂圆汤★ 生理期前一周食谱:红萝卜、莲藕、豆腐、笋等★ 生理期间食谱:生理期间的调理重点在于促进子宫收缩,第一至二天,可吃适量的猪肝;第三至六天改吃腰花,帮助新陈代谢,排出体内废物。多吃红豆可以强心、利尿、消除疲劳;黑糖则可以帮助血液循环、去淤血是相当适合经期的食品。1·生姜红糖材料:生姜红糖做法:利用数片生姜,加上些白糖,用水煎服食用法:服汤,亦可加入一些桂圆红枣疗效:有助舒缓经痛或腹痛,减轻经痛2·桂枝大枣汤材料:桂枝10克、大枣10枚、山渣15克、红糖30克做法:将桂枝、大枣、山渣水煎取汁,加红糖煮沸后趁热饮服食用法:饮用,每日2次疗效:可温经散寒,活血止痛,适用于经前或经期小腹疼痛3·热敷包材料:艾叶一两、细辛一钱、小茴香二钱做法:山药热炒装袋食用法:放在小腹上热敷疗效:可以止经痛4·艾糖方材料:艾叶三钱、生姜三片、红糖做法:以三碗水,用水煮成一碗半食用法:温服疗效:温经止痛5·益母香附蛋方材料:益母草三钱、香附二钱、鸡蛋做法:益母草、香附、放入半熟鸡蛋去壳煮到熟食用法:吃蛋喝汤6·红豆麦片汤材料:红豆、麦片、红糖做法:将红豆和红糖熬煮成红豆汤稍煮一下就可以了食用法:要吃的时候再将麦片放入,记得要趁热吃7·枇杷茶材料:枇杷叶做法:枇杷叶洗净,除去水分,放置三天阴干,等叶子彻底干燥后,将它揉碎置罐中保存。使用枇杷叶,加热水冲炮,放置一段时间,等凉之后,加上蜂蜜搅拌即可饮用。疗效:具有止痛作用8·当归益母草蛋材料:当归10克,益母草30克,鸡蛋3个做法:将当归、益母草、鸡蛋加清水煮制鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去渣取汁食用法:饮汤食蛋,每次一个,每日3次,连续5-7天疗效:有助于减轻经痛9·姜枣花椒汤材料:生姜30克、大枣10枚、花椒20克、适量红糖做法:将姜、枣、椒水煎取汁加红糖煮热食用法:饮用,每天两次疗效:可使经行顺畅,减轻经痛
不能,月经期间补血很容易造成大出血,最好等月经干净之后再补血是最佳的做法。
当然是月经后吃了,因为月经期间流了大量的血,气色苍白,而这汤有补气血的功!所以月经后吃比较好