经常半夜醒了就再也睡不着了是怎么回事?
问题描述:
经常半夜醒了就再也睡不着了是怎么回事?
问题解答:
现在有失眠、不容易入睡的情况,有可能是植物神经功能紊乱引起的是,是需要服用安神补脑颗粒、谷维素片、维生素B1片调理一下是比较好的。
可能压力大了,睡前喝杯牛奶有助睡眠
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