怀孕后期运动,一定要早晨运动才可以吗?我下午运动呢?因为夜里不舒服睡不好早晨都睡觉了.
问题描述：
怀孕后期运动，一定要早晨运动才可以吗？我下午运动呢？因为夜里不舒服睡不好早晨都睡觉了。
问题解答：
其实早上的空气并不新鲜，只是因为经过一晚上（植物在晚上无法进行光合作用）人、动物、植物的呼吸作用二氧化碳的含量最高，由于少量二氧化碳有刺激肺部兴奋地作用（不信可以看看医院的氧气瓶中会加入一定量的CO2）所以才感觉早上空气新鲜。其实其他时间运动也行，只是要选择环境好的地方，白天各种尾气污染严重，孕妇保证睡眠更重要。
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