问题解答:

宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。但是宫寒也需要药物来辅助了,中药归白片,对宫寒,月经不调,闭经,不孕等能有效地治疗和改善。


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