我的宝宝现在十个月,我想问一下,怎样合理安排宝宝一天的饮食?每天的食物量大概
问题描述:
我的宝宝现在十个月,我想问一下,怎样合理安排宝宝一天的饮食?每天的食物量大概为多少?谢谢!
问题解答:
您好!10个月宝宝食谱参考: 主 食: 奶粉及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等) 餐次及用量: 奶粉上午6时、晚10时各1次 上午10时,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥3~4汤匙,鸡蛋0.5个 下午2时,牛奶、豆浆或豆腐脑等,100克/次 晚6时,面片或烂面条1小碗 辅助食物: 1?水、果汁、水果泥等,任选1种,120 克/次,上午10时 2?浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次 3?各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等,适量,下午6时 4?蛋类及其制品,可在上午6时添加,鸡蛋用0.5个即可
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