孕妇喝什么汤好??饮什么牛奶和水果对BB和妈咪好?
问题描述:
各位有经验的妈妈,我怀孕2个月就开始吃明治奶粉,这种奶粉主要是补充叶酸的,3个月之后,还继续吃这种奶粉,但紧近吃了就吐``听说吃黑嘉伦提子宝宝的眼睛漂亮一点,我经常吃,有影响吗?请问我应该吃点什么好呢?
问题解答:
提子糖分太重了,建议孕妇少吃为好,孕期可以实时喝点鱼汤,用鲜鱼、大葱、老姜熬制白味汤,喝了对孕妇和宝宝都很好。
提子和葡萄都可以补花青素和黑加仑,但是此种水果性凉,多吃不好的哦;我孕5个月,隔一天炖一次汤,猪蹄、排骨、鲫鱼、羊肉,牛肉、鸡、鸡胗、鸭子,换着法炖汤,第四个月到第五个月一个月体重长了11斤,大夫让我控制一下啦,呵呵
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