失眠几年,现在月经不调,面色枯黄,求助,该怎么消除失眠,
问题描述：
失眠伴神经衰弱吃什么好，有专治失眠的好方法吗
问题解答：
你还是去看中医。中医能调理大部分病况，特别是慢性病很有效果。平时不要有压力要准时睡觉有合理的生活起居。
安眠药！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
看医生吧！保持心情愉悦，饮食休息有规律！加强锻炼，多吃清淡食品，豆制品！祝你早日健康！
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