问题解答:

做有氧运动,像是跳绳啦,打羽毛球了,效果也是很好的。坚持下来就会瘦的,最好不要节食,可以多吃些利于减肥的水果或者是吃类似丝.诺.萄这样的纯天然水果萃取物成分的减肥产品,产后6个月,是 减肥的黄金期呀,这时候要好好把握减肥的机会啊,不然以后更难减。


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