17岁.164的身高 完美的三围,体重和鞋号是多少?
问题描述：
如题
17岁的女生身高164 53kg 88 65 92 是不是太胖了?
最标准的是多少?
还有,问一下怎么瘦腿??最好有亲身经历管用的,复制就别来了!
问题解答：
是要减肥一下哦~~瘦腿，我个人觉得有个方法很好，就是仰面躺在床上，双腿抬起，做骑自行车的动作，不仅可以瘦腿，而且可以瘦腰，每次练习20分钟以上，休息一段时间继续做20分钟，只要你坚持下来，就可以达到你意想不到的效果哦
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