夏季有哪些幼儿养生食谱?
问题描述:
夏季有哪些幼儿养生食谱?
问题解答:
俗话说,七月流火,八月萑苇。炎热的天气里处处都有热浪袭人之感,小儿更易感到不适,以致引发各种疾病。在小暑及大暑天气里,怎样才能给孩子最好的养护呢? 七月时至小暑,已是初伏前后,到处绿树浓阴,很多地区的平均气温接近30℃,常有热浪袭人之感。小暑期间,气候炎热,宝宝易感到心烦不安,于是常有夜啼或多动等症状。现在的孩子多在空调房里养大,皮肤和身体根本无法适应外界气温的骤然变化,加上今年从立夏开始就维持着高温天气,父母们早早开起了空调,把孩子养在温室里,一旦遇到太阳,不仅会晒伤,还容易因为曝晒而引起各种皮肤炎症。同时因为孩子不适应炎热的气候,所以会加重因热而厥心的症状。比如中暑、心神昏蒙等,就是夏天宝宝常见的两种心病的症状。 春夏宜养阳 大小暑阶段,是夏季气候最炎热的时候。同时这两个节气也是全年雷阵雨最多的两个节气。酷暑与多雨交织,则很容易让暑湿之气乘虚而入。同时暑气逼人,则心气易于亏耗,尤其对于宝宝,特别是体虚气弱的宝宝往往难以将养,而导致疰夏、中暑等病。当宝宝有明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时,一般都是中暑的表现。所以当宝宝一旦出现上述症状,应立即在通风处休息,并给宝宝喝些清凉解暑的饮品,如绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。大小暑期间,宝宝的养护有哪些要注意的呢?
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