什么食物最有营养.我小孩读小学三年级,一天三餐吃什么最好.
问题描述：
什么食物最有营养。我小孩读小学三年级，一天三餐吃什么最好。
问题解答：
鱼肉青菜
没有最好，只有更好。什么食物都有一定的营养价值，建议你做的饮食食材丰富些，经常性换一些花样，让你的孩子不要养成挑食。每天喝一杯牛奶或者豆浆，增强身体免疫力补钙和蛋白质。
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