哪种牛奶最补脑
问题描述：
马上升高三了，学习压力很大，用脑过度，所以想请教一下喝点什么牛奶好，最好要自己用过的，像“经常用脑，多喝六个核桃”之类的广告就不用打了，其它还有什么可以补脑的方法也介绍一下，谢谢，回答满意马上采纳，非常满意加一百分
问题解答：
喝牛奶就喝鲜奶，比如“光明优培”，不过补脑好像谈不上，也没有哪种牛奶特别针对补脑的，喝鲜奶营养好，而且有助睡眠，提高了睡眠质量，对大脑好处多多。如果真要补脑，坚果都能补脑，建议吃点蜂皇浆，抗疲劳又有营养。听听大提琴音乐也能缓解大脑疲劳，希望对你有帮助。
喝什么牛奶都会补得，你可以喝纯牛奶。
伊利有一种专门给青少年设计的牛奶到是不错。
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