问题解答:

你好人流后可多吃点含蛋白质的食物,最好先不吃水果,水果大多是寒凉之品,如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如大枣、莲子,荔枝。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。也不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。意见建议:一般人流后卧床休息两周,不要干重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水。可以洗热水澡,但要淋浴。饮食方面只要是比平时稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。



能吃的下去就吃,别吹风


少吃凉的不要吹风'跟坐月子差不多


不能,小月子一定要好好养,小月子都没有大月子好养呢

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