问题解答:

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。



是不是用的水凉了?不要做力气活也不要蹲着


最好不要手洗,建议机洗不要自己晾衣服


该补钙了。


叫你老公洗吧!我衣服都是我老公洗的!


不要干活了多休息的

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