青少年喝自己泡的奶粉好还是直接喝罐装的纯牛奶好
问题描述：
青少年喝自己泡的奶粉好还是直接喝罐装的纯牛奶好
奶粉比如 南山 南仔
罐装比如 伊力 蒙牛 哪种有营养些？ 好些？
问题解答：
喝牛奶吧奶粉是经过加工的，里边的营养成分有所降低，虽然不是很多，但和纯牛奶比还是要少点的。而且里边的维生素被严重破坏，含量极少。牛奶比奶粉更容易被人体消化吸收。
罐装的吧，袋装的更好，更有营养更新鲜
当然是罐装的好啦，许多奶粉比如三鹿不是都出问题了吗？
大多数罐装奶都是复原乳，也就是专家给你冲的奶粉，你的明白？青少年最好订鲜牛奶，巴氏消毒的营养最全。一天1-2袋，不容易忘，方便，经济。
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