宝妈们,我奶水不好,你们都有什么好办法呢?
问题描述：
宝妈们，我奶水不好，你们都有什么好办法呢？
问题解答：
你好，像你所说的情况考虑奶水不足，建议多喝些汤水，如排骨汤，鸡汤，猪蹄汤都利于奶水增多，平时饮食要多样化，祝健康。
多喝点鱼汤
多吃营养的肉类
多喝汤多休息
多喝下奶汤
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