月经来了跑步行么
问题描述:
月经来了跑步行么
问题解答:
千万不要!经期适合慢运动,比如散步。如果跑步这种剧烈运动,也许会引起痛经,也可能以后都会痛,那多不划算!
如果没有痛经的话是可以的,但只能慢跑!
不行,但是慢慢的可以!
适当运动对身体有好处,但不要过量。八百米跑就算了…
妈妈问答提示您:回答为网友贡献,仅供参考之用。