问问问问问问.....关于女性月经
问题描述：
我月经初潮时，仅来了一点点，也没有出现肚子不舒服等状况，十天后又来了，这回就多了（我妈妈就比较多），小肚子又涨又疼，两次经血都是黑红色的。想问问这是怎么回事？
问题解答：
平时少吃冷冻食物注意保暖，经期前和经期减少运动下次月经就会改善1
喝点红塘水!红塘有活血化淤的作用,能促进子宫内淤血的排除.红塘也有舒缓神经的作用,让你放松心情!其实很多人会通经是因为心理的原因,当你对通经越是恐惧的时候你的疼痛就会越明显,所以要调节自己的情绪,保持愉快的心情~实在是痛的受不了了,再考虑用药物,毕竟吃太多的药也不好. 还有就是在平时多吃银耳汤,银耳有很高的营养价值,特别对与女性,对调理身体,改善体制有一定的作用.而且还有很好的美容效果. 如果有条件,在平时可以去做一些精油的舒缓按摩,也有一定止痛的效果,但来月经时千万不能做,来月经时做的话会影响你的生理期
刚开始有可能是这样的 很多女性都关心的经血的颜色和黏稠度问题，这些问题是因人而异的，从鲜红色的到暗淡的褐色都属于正常的范围，血液没有被排出之前会产生凝结现象，因此经血中有凝块也是正常的。 经血颜色 正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。
注意饮食，别乱吃东西，吃点调经补血的东西！
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