怀孕五个月期间吃黄瓜和瓜子有什么好处?
问题描述：
怀孕五个月期间吃黄瓜和瓜子有什么好处?
问题解答：
怀孕第1个月 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛...奶
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