最近好痛苦,便秘难受死我了,上个厕所感觉要死一样,该怎么办啊,天天吃蔬菜水果,喝酸奶,喝好多水,可
问题描述：
最近好痛苦，便秘难受死我了，上个厕所感觉要死一样，该怎么办啊，天天吃蔬菜水果，喝酸奶，喝好多水，可是不知道为啥效果不怎么好，肚子老感觉憋的很，谁有好办法吖？
问题解答：
便秘症状轻微的话，可食用点水果治愈；如严重的话就没什么效果了。治疗严重便秘。必先调理病因，这样才会治愈便秘,建议去医院看看。
吃点火龙果试试
宝妈同感
喝点蜂蜜～
早上起来喝一杯温开水吃点香蕉
妈妈问答提示您：回答为网友贡献，仅供参考之用。