问题解答:

可以在医生的指导下补充一些VC或是VE的含片,还有就是教你一个很好的方法,就是在怀孕的后期【即:七个月以后】用柠檬水代替每天所喝的白开水,这样会使生出来的孩子很粉白粉白的!柠檬水的制作方法:新鲜柠檬半颗,压榨出柠檬汁,与500CC白开水充分混合即可,可加入少量冰糖【不要加白糖】。每天至少1瓶!还有就是注意事项:吃完胡萝卜和芹菜半小时内尽量不要出去晒太阳。这两种食物会引起黑色素衍生。



多吃水果,像苹果、梨子这样的,皮肤会白晳细嫩,还要喝牛奶,又有营养皮肤又会白。


一定要多吃水果,多喝水,多喝牛奶


说是吃燕窝,小孩可以白一些的


吃苹果

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