请教 服用叶酸,我过量了吗?
问题描述:
我在做孕前准备。现在同时吃斯利安和惠氏玛特纳复合维生素,这是医生开的。开始没注意,后来突然发现斯利安的叶酸含量是0.4毫克/片,而惠氏也含有叶酸,并且1毫克/片,那加起来每天就补充了1.4毫克(1400微克)叶酸了,超出了600~800微克/天的量。虽然是医生开的,但是还是有点担心,不知道有没有问题?希望哪位学医的朋友或者有这方面经验的朋友给点意见!!
问题解答:
叶酸是水溶性维生素,短期的过量服用对人体不会有什么影响,都会随水排出。此外,叶酸本身的副作用就很小。叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。
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