昨天刚做了早唐.我想咨询下现在开始我要吃些什么了?叶酸也快吃完了.钙片需要补充嘛?每天有什么食物是
问题描述:
昨天刚做了早唐.我想咨询下现在开始我要吃些什么了?叶酸也快吃完了.钙片需要补充嘛?每天有什么食物是必须要吃的吗?一窍不通
问题解答:
您好,孕期多吃瓜果蔬菜,多喝牛奶,最好每天在1斤半以上。五六个月可以适当补充钙片,多吃枣,以免贫血。
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