坐月子光吃鸡蛋喝米汤能有奶水吗
问题描述：
坐月子光吃鸡蛋喝米汤能有奶水吗
问题解答：
你好，坐月子宝妈要多吃有营养的食物,增加蛋白质的摄入，宝妈要注意休息,保证充足的睡眠,多喝下奶的猪脚汤，鲫鱼汤，鸡汤，反正就是多喝汤。另外喝小米和桂圆大红枣粥，保证奶水的充足和营养。
你好，现在在坐月子的时候要注意营养多样化，现在如果只是吃这个的话，你肯定是会容易奶水比较清听，而且没有什么营养的
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