如果知道是否缺钙和缺锌?
问题描述：
不想去医院检测，用头发检测行吗？有那种方法检测既安全又快捷又省钱？
问题解答：
判断是否缺钙，一般查血钙和骨碱性磷酸酶较准确。血钙的正常值是:2.24-2.75mmol/L或9-11mg/dl。骨碱性磷酸酶正常应小于或等于200u/l。当然也可以根据症状来判断是否缺钙，宝宝缺钙的典型表现有：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚，13个月后才开始学步；出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等。如果没有上述症状，也可预防缺钙。龙牡壮骨颗粒有补钙促消化的作用，能治疗佝偻病、软骨病，对多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。长期预防缺钙对宝宝生长发育是非常有帮助的。
可以用头发检测，但是没有验血准确。
钙——由上段小肠吸收，身体的骨骼和牙齿主要有钙构成，机体任何系统的功能都与钙有关。缺钙症状：a：盗汗，睡觉，喝奶时均出汗b：易惊，哭闹，不易入睡，睡眠不安c：鸡胸，枕秃，肋骨外翻，囟门闭合晚d：体重较轻，出牙迟，学步迟以上症状出现1-2项，需要咨询保育专家并补充，2-4项需要专业机构诊治并补充锌——由十二指肠吸收，婴幼儿成长每天需要较多的锌，如果体内缺锌会造成代谢障碍，容易增加易感性，因此婴幼儿及儿童易反复患呼吸道感染。缺锌症状：a：身材矮小，生长缓慢，挑食厌食b：体弱，易感冒，反复肺炎及发热c：皮肤过敏，湿疹，头发枯黄，口腔溃疡d：视力发育缺陷等眼部疾病以上症状出现1-2项，需要咨询保育专家并补充，2-4项需要专业机构诊治并补充
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