月经前脾气异常暴躁
问题解答：
有些妇女在月经来潮前或经期中出现反常现象，如在情绪上：烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵；在工作和生活上：不能很好工作、学习和料理家务，夜间辗转反侧，难以入眠；在身体上：疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等。这种病医学上称为“经前紧张综合症”，多发生于青壮年妇女，一般没有品质性病变，月经过后，症状缓解或消失。它往往会给家庭生活带来不愉快，甚至造成感情破裂，影响家庭和睦。 经期烦躁症的发病原因还不十分清楚，可能是月经周期变化中，内分泌平衡失调，引起植物神经系统功能紊乱所致。这种病症目前尚无特效的治疗方法。主要应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果。有人用谷维素治疗，每日三次，每次20毫克，或服用中成药逍遥丸，有一定疗效。症状重者，可在经前3-5天，服用舒肝解郁的中药治之，常用的方剂是“柴胡疏肝散”和“逍遥散”加减：柴胡10克，川芎10克，香附10克，枳壳15克，当归20克，白芍20克，云苓20克，郁金15克，杞果30克，炒枣仁20克，甘草10克。水煎2次对匀，早晚分服，每日1剂，连服4-6剂，症状可缓解。 谷维素的确有作用的，但是滥用维生素不好；中药方剂效果不错，但是熬药麻烦，药也不好喝；中成药，比如逍遥丸这些效果不错，服药也方便，但是还是要坚持吃一段时间才会有效果；可以试一下中成药，祝你早日摆脱困扰。
女人都是这样的，你 在月经的那几天听听歌，逛逛街，自己可以憋过来的，我以前就是这样，男朋友都不知道为什么？现在我好了，只要自己能忍就好
正常，经前综合症。人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的，所以女性的这一正常周期性生理变化，尤其是内分泌激素水平的变化，就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。女性应正确认识，在月经期注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息，自我放松，自我克制，调动主观积极因素，克服因月经生物钟节律变化而带来的不利影响。
O(∩_∩)O~呵呵 经期前几天 要注意多休息少操点心 尽量使自己放轻松些 毕竟快来那个了 这段时间需要细心的呵护和营养的补给对自己好一点炖点补品来吃 比如老母鸡汤 呵呵 营养又美味~心情不好时可以整个喜剧片来看也可以到外面散散步 。都是对调节心情有好处的~ 希望你快乐！