问题解答:

叶酸孕前三个月和怀孕后三个月。怀孕前就要开始服用,目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。一般都推荐"斯利安"牌子的叶酸片,是国家专利孕妇专用补充叶酸片的药品。补钙一般在怀孕的最后三个月开始间断的口服如盖天力、盖中盖等,若腿有抽筋现象可以随时口服,饮食上多吃豆制品、牛奶、芝麻等含钙高的食物


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