是来月经的前兆吗?心情怎么调节?
问题描述:
我11岁半,班上好多女生都来了。我觉得我快了,最近心情很烦,想睡觉,十分疲惫,小腹胀痛,爱乱发脾气等等。这是月经前兆吗?如果是心情该怎么调节喃?
问题解答:
有可能是快要来月经了~~心情吗,没办法调节,只有自己控制了,总不可能用饮食之类的方式调节吧~~知道自己这段日子脾气大,就压着点吧因为你发脾气上了同学关系,多不好啊~ 补充你肚子痛应该是快来了喝点热红糖水吧,每天随身备着点卫生巾~以免来的时候可以应付
可能是,我也是快12岁来的,有些人内裤上会有白带,是正常的。心情的话,自己想想快乐的事,或者尽量不做会让自己烦心的事情。开心快乐一点。你也可以问问你的妈妈或者姐姐,她们也许会给你好的建议哟。
注意饮食,不要吃刺激性食物,不要着凉,按时睡觉,注意卫生,这是很正常的事情,也不用有其他的担心,要知道女性(母性)是世界上最伟大的!~~肚子疼的时候最好用热水袋一类的东西暖着,还有和你的母亲多交流,她会告诉应该怎么做的
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