鸡血.鸭血.动物肝脏要怎么煮,宝宝才喜欢吃?
问题描述:
体检时医生说宝宝缺点锌,要吃些鸡血、鸭血、动物肝脏、蛋等,要怎么做既有营养,又好吃?
问题解答:
鸡血、鸭血、动物肝脏,是否出自健康的家禽和动物,目前在市场上还难以用简单的方法加以甄别真伪,最好不要买给宝宝吃。非要吃的话,则必须购买鲜活的鸡、鸭,现杀现取出肝脏来,与鸡鸭一块儿清炖,不宜过淡,也不宜过咸。切成片喂给宝宝吃。蛋类亦要新鲜,最好是土鸡蛋、土鸭蛋(不喂饲料的鸡鸭下的蛋)。用上好的香菇和肉末与其蒸成蛋糕,快熟时,撒些小葱花,开锅后,添加少许小磨麻油,即可。简而答之,仅供参考。
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