减肥期间脂肪适量不足导致月经不来应该吃什么
问题描述:
减肥期间脂肪适量不足导致月经不来应该吃什么
问题解答:
多吃一些蛋白质比较高的食物,例如鸡蛋、豆腐、黄豆食品,另外你可以多吃点肉的食物
鸡蛋
是减的太多了,我之前就是一个多月都没来,我那段时间就是天天都喝无糖的豆浆还有多吃豆制品。别太担心了,可能身体一时适应不了,后来我的月经就挺准的。
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