刚开始觉得侧着睡舒服现在是睡的左边不舒服右边也不舒服,压得垮太难受了!突然感觉还是平躺着舒服,睡觉
问题描述:
刚开始觉得侧着睡舒服现在是睡的左边不舒服右边也不舒服,压得垮太难受了!突然感觉还是平躺着舒服,睡觉太困难了。
问题解答:
您好,一般来说孕中晚期合理的睡觉姿势是左侧卧位为好,孕晚期准妈妈的的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系,左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。不宜采取仰卧位仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,且面色苍白、四肢无力、出冷汗,不仅影响子宫及胎儿的供血,而且增加下腔动、静脉的压力,导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。如果准妈妈出现上述症状,应马上采取左侧卧位,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。 以上意见,仅供参考。
宝妈忍忍吧,宝宝出生之后就好了,祝好运
最好不要平躺哦,尽量左侧,我当时也是这样的,越到后面越难睡着
我也是胯疼
我现在睡觉就是,怎么都不舒服,我看网上说左侧睡容易顺产,但是,以前我挺喜欢左侧睡,现在更喜欢右侧睡。
是的是的,我睡前左侧,睡醒就平躺了
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