可以帮我解释一下"内分泌失调"吗?以及所带来的影响,月经已经两个月没来了跟这个有关吗?
问题描述:
可以帮我解释一下“内分泌失调”吗?以及所带来的影响,月经已经两个月没来了跟这个有关吗?
问题解答:
朋友你好,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。
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