我怀孕了,这段时间总是怕冷,手脚冰,这几天背心也发冷,比别人都穿的多,怎么办啊?可以刮背或喝点姜水
问题描述：
我怀孕了，这段时间总是怕冷，手脚冰，这几天背心也发冷，比别人都穿的多，怎么办啊？可以刮背或喝点姜水之类的吗？
问题解答：
体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，温经通脉
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