有人说月经期不能吃巧克力,为什么呀?吃了会怎么样?
问题描述：
有人说月经期不能吃巧克力，为什么呀？吃了会怎么样？
问题解答：
巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。
不太懂
巧克力可以加快子宫收缩,吃了会疼一些!
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