问题解答:

你好一般在女性月经期间建议你最好不要做剧烈运动的,避免导致月经量增多情况,现在月经还没有干净这也是正常 ,建议注意经期卫生,禁食辛辣刺激食物避免劳累,不要着凉,如果月经量少的话明天考虑是可以跑步的,注意避免劳累即可的


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