怀孕不到两个月能喝果粒橙饮料吗
问题描述:
怀孕不到两个月能喝果粒橙饮料吗
问题解答:
果粒橙属于糖分较多的饮料,应尽量少吃,多吃易引起高血糖,孕期最好的食物结构为:孕妇在每天的饮食中,如能吃到1斤主粮、1斤绿叶蔬菜、半斤其它蔬菜、1个鸡蛋、2两鱼、肉或肝类、2两豆制品,有可能再吃些豆浆和牛奶,则其所需的蛋白质、碳水化合物、无机盐、维生素、矿物质及微量元素等营养物质就可得到保证。
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