来月经时,情绪起伏波动怎么办?
问题描述：
一来月经就感觉特别烦躁，情绪不好，甚至有想死的想法。思想容易激动。。特别烦人。。有什么办法能让心情舒畅？
问题解答：
女人来月经脾气就是容易烦躁 建议你多听些音乐 多和朋友聊聊天 逛逛街 散散心舒缓一下心情
你的情绪波动太大,跟来月经没有关系,而你所叙述的又都是抑郁症初期反映,建议你去看下心理医生。
学习郭芙蓉,深呼吸,对自己说:"世界如此美好,我却如此暴躁,不好,不好!"
me too每天吃颗b族维生素，就会好很多很多,不然不仅自己难熬周围人连带受罪
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