问题解答:

感冒期间最好不要补铁。容易使感染加重。先停铁剂,等感冒好了再补铁,同时补充叶酸。



多喝水,多食用富含膳食纤维的食物和水果蔬菜


怀孕初期需要补充叶酸 但是不需要补充铁剂,补铁药本身需要耗费肝血解毒,不是理想选择;食物偏碱性会更好些 ,如果你能少吃主食,多用蔬菜和水果 那宝宝会更聪明些补充蛋白质可以选择紫菜 螺旋藻类 来补充,注意不要乱吃补药和滥用药


我怀孕25周,也贫血,医生给开的多种维生素,补血的和补铁的要,我吃了这些大便也变成黑色的了

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