剖腹产五天,奶水不够吃什么办法最有效
问题描述:
有时会滴出一片有些透明的白色乳汁,应该是初乳吧?乳房摸上去有硬核,但并不刺痛发胀,每天都让宝宝嘬,还在每天三顿的喝汤。但是没什么作用。孩子食量很大,嘬起来很卖力气,乳头有些疼,请问有什么好办法能让奶水变得特别特别多
问题解答:
酒糟红糖蛋,花生猪蹄汤,鲫鱼汤,豆浆,每天以汤水类为主食,还要做按摩,别怕孩子费力,他的吸允能让你产奶更多,疼也要忍着,这是需要经历的过程,这样你才能有更多的奶给他,别想着喂奶粉,越喂母乳越少,吃好睡好,也是保证你的奶足,如果是你的体质原因,吃这些不管用的话,你就得需要开中药催奶了,看看小巫的书:让孩子自己做主 ,这会对你有帮助! 有些作料和某些菜是要退奶的,要避免。
多吃点蛋白质,推荐使用纽崔莱蛋白质粉,很有效
可以喝鲫鱼汤,花生炖猪蹄汤,韭菜鸡蛋汤都可以是奶水增多的!
别人说有的人剖腹产在月地理奶水都不够吃,我也是,出月就好了。。多喝点草鱼汤,鲤鱼也行。可以放点豆芽。黑鱼可以下奶,还可以让伤口愈合后阴天不痒。、有硬核可以用手轻轻的揉,疏导。
去干杂店或超市买点墨鱼熬汤(鸡、猪都可以),多喝汤。
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