刚生完宝宝的妈妈应该怎么去调养身体和保持身材呢?
问题描述：
刚生完宝宝的妈妈应该怎么去调养身体和保持身材呢？
问题解答：
建议一定要母乳喂养，因为这样可以把妈妈身体里在怀孕期储存的脂肪都通过奶水输送给宝宝，这样宝宝的抵抗力能增强，而且妈妈的身材也能很快恢复。我就是这样的，到宝宝6个月的时候我的身体基本上已经恢复到生孩子之前的样子了。调养身体就是注意不要贪凉，多喝些小米粥，和红糖，这样帮着子宫收缩，尽早恢复原状。
主要是多锻炼，建议刚生玩不要急与保持身材
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