宝妈们叶酸是饭前吃还是饭后吃比较好?
问题描述：
宝妈们叶酸是饭前吃还是饭后吃比较好？
问题解答：
你好：女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期，吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。
睡觉前吃，，
饭后、、、
一天3片呢
我是饭前吃。
妈妈问答提示您：回答为网友贡献，仅供参考之用。