吃着母乳的宝宝补充DHA,妈妈吃了以后他也能很好的吸收吗?还是直接给他吃效果好啊?
问题描述：
吃着母乳的宝宝补充DHA，妈妈吃了以后他也能很好的吸收吗？还是直接给他吃效果好啊？
问题解答：
你好 我简单的说一下 因最近时间少不能详细介绍内中原理 如有疑问以后探讨 怀孕期和宝宝出生3个月以内 妈妈吃 补充200-300mg 最低要保证100mg3个月的宝宝自己吃 每天100mg1岁以上的宝宝可吃可不吃 因为以内可以合成转化了最好是食补（a-亚麻酸在人体体内可以转化成DHA ARA ALA 等等a-亚麻酸是DHA 的母体）如果有条件可以给宝宝补充道3岁以后 但饮食中含有大量的a-亚麻酸 才是最重要的 具体饮食细节请另发求助 这里不再赘述了 谢谢
还是去问医生吧
直接给他吃
妈妈吃宝宝可以吸收，但量不一定会高，但是比较安全的。其实可以让宝宝自己直接吃效果会更高些，但一定要选择品质更高的产品。也可以补充一些核桃油，橄榄油等，让宝宝自已合成DHA。
妈妈吃宝宝也能吸收的，但毕竟不是直接补充的，吸收的效果会差一些，还是直接给宝宝吃的效果好，你可以试一下优丽宝贝的DHA，我家的宝宝用的就是这个。介绍说明优丽宝贝藻油DHA不含EPA（二十碳五烯酸）、不含胆固醇、不含重金属、不含海洋有机污染物、无毒副作用，是婴儿专用的补充DHA的产品，所以非常的容易吸收的。
妈妈问答提示您：回答为网友贡献，仅供参考之用。