女友来大姨妈,我作为男友都该做些什么?
问题描述：
女朋友来大姨妈了，我应该为她做些什么呢？来那个了吃点什么东西好呢？看到她那么痛苦我也挺心疼的。我想让她稍微好过点，感觉有我的存在。谢谢大家了！
问题解答：
月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。 有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。忌生冷食物宜食温热忌食酸辣刺激食品 要防止缺铁 荤素搭配
安抚情绪，买个热水袋热敷
问医生
这是正常现象啊，多点关心多点爱，注意她的保暖和均衡饮食就可以了.
煮红糖水加姜片
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